Tinh dầu sả chanh có xông khi cảm được không?

Tinh dầu sả chanh có tính kháng khuẩn cao, giúp giải cảm và lợi hô hấp đồng thời nâng cao hệ miễn dịch. Chúng ta có thể sử dụng tinh dầu sả chanh xông hơi, giải cảm bằng cách nhỏ 15 – 20 giọt tinh dầu vào chậu lớn hoặc nồi nước nóng (khoảng 3 lít, nhiệt độ từ 80-100oC), cởi bỏ quần áo, dùng khăn lớn hoặc chăn trùm lên toàn thân và nồi xông, xông khoảng 10-20 phút (khi cơ thể vã mồ hôi thì ngừng xông). Dùng khăn khô thấm sạch mồ hôi và uống 1 ly nước ấm, sau khi xông 1 giờ tắm lại bằng nước ấm. Có thể kết hợp cùng với tinh dầu tràm và các loại tinh dầu ngải cứu, hương nhu,… để xông giải cảm