Trẻ em có xông hơi bằng tinh dầu được không?

Xông hơi phải thực hiện bằng nước nóng trùm khăn kín nên khiến trẻ có thể dễ bị bỏng nếu trẻ bất cẩn. Việc xông hơi khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi để lưu thông khí huyết nên khuyên dùng cho trẻ từ 10 tuổi trở lên và sử dụng tầm 3-5 giọt tinh dầu cho mỗi lần xông có sự giám sát của bố mẹ đề phòng bị bỏng hoặc ngạt hơi. Đối với trẻ nhỏ mình nên xông tinh dầu với máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu trong phòng ngủ hoặc phòng khách. Nếu bé bị cảm lạnh có thể dùng tràm để massage trực tiếp vào vùng ngực và lưng, lòng bàn chân cho bé ngày 2-3 lần